আপনি সম্ভবত অ্যাথলেটদের তাদের শরীরে রঙিন টেপ পরতে দেখেছেন, তা হোক না কেনদৌড়, ফুটবল, টেনিস, গল্ফ, বাভলিবল. যেখেলাধুলার জন্য কাইনসিওলজি টেপ, এবং হ্যাঁ, এটা শুধু চেহারার জন্য নয়।
এইক্রীড়া আঘাত টেপ strappingখেলোয়াড়দের জন্য একটি সমাধান হয়ে উঠেছে যারা দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে চায়, যেকোন কিছুর সমাধান করেকাঁধএবংহাঁটু ব্যথাথেকেগোড়ালিএবংকনুইসমর্থন তাই এর এটা ভেঙ্গে দেওয়া যাক.
কিকাইনেসিওলজি টেপখেলাধুলার জন্য?
খেলাধুলার জন্য কাইনসিওলজি টেপ একটি প্রসারিত, নমনীয় টেপ যা নড়াচড়া বন্ধ না করে পেশী এবং জয়েন্টগুলিকে সমর্থন করে।
জলরোধী ক্রীড়া টেপ
জলরোধী ক্রীড়া টেপআপনি ঘাম, বৃষ্টি বা ঝরনা করার সময়ও জায়গায় থাকার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটি বহিরঙ্গন কার্যকলাপ এবং কঠোর প্রশিক্ষণের জন্য এটি দুর্দান্ত করে তোলে।
স্পোর্টস ইনজুরি টেপ স্ট্র্যাপিং
লোকেরা প্রায়শই আঘাত পেশী এবং জয়েন্টগুলিকে সমর্থন করার জন্য স্পোর্টস ইনজুরি টেপ স্ট্র্যাপিং ব্যবহার করে। আপনি নিরাময় করার সময় এটি উত্তেজনা কমাতে এবং আন্দোলনকে স্থিতিশীল রাখতে সহায়তা করে।
ক্রীড়াবিদদের জন্য পুনরুদ্ধার টেপ
ক্রীড়াবিদদের জন্য পুনরুদ্ধার টেপওয়ার্কআউট বা প্রতিযোগিতার পরে পেশী ক্লান্তি কমাতে সাহায্য করে।
কাইনেসিওলজি ফুটবল টেপ
কাইনসিওলজি ফুটবল টেপবিশেষভাবে ফুটবল খেলোয়াড়দের দ্বারা ম্যাচের সময় হাঁটু এবং গোড়ালির মতো উচ্চ{0}}প্রভাবিত জায়গাগুলিকে সমর্থন করার জন্য ব্যবহার করা হয়।
অধিকাংশ ক্রীড়া সমর্থন টেপ হয়শ্বাসযোগ্য, ঘাম-প্রতিরোধী, এবং যেমন রং পাওয়া যায় কালো, বেইজ, এবং নীল।
খেলাধুলার জন্য কাইনসিওলজি টেপ আসলে কী করে?
ক্রীড়া জন্য Kinesiology টেপসাহায্য করে:
- আন্দোলনের সময় পেশী সমর্থন করে।
- হাঁটু, কাঁধ এবং গোড়ালির মতো জয়েন্টগুলিতে চাপ কমানো।
- প্রচলন এবং পুনরুদ্ধারের উন্নতি।
- স্পোর্টস ইনজুরি পরিচালনা করতে সাহায্য করা।
এটা কোন জাদু নয়-কিন্তু এটা অবশ্যই আপনার শরীরকে কিছুটা ব্যাকআপ দেয় যখন কিছু কঠিন হয়ে যায়।
কেন অ্যাথলেটরা কাইনসিওলজি টেপ ব্যবহার করেনখেলাধুলার জন্য?
আপনি সঙ্গে আচরণ করছেন কিনাভলিবল থেকে কাঁধে ব্যথা, দৌড়ানোর ফলে হাঁটুতে ব্যথা, বাটেনিস থেকে কনুই স্ট্রেন, ব্যবহার করেক্রীড়াবিদদের জন্য পুনরুদ্ধার টেপখুব বেশি দূরে না ঠেলে চলতে সাহায্য করতে পারে। আসুন বাস্তব হই-খেলাধুলা শরীরের জন্য নৃশংস হতে পারে।
যাইহোক, ক্রীড়াবিদদের জন্য রিকভারি টেপ আপনাকে নিম্নলিখিত অভিজ্ঞতা দিতে পারে।
- চলাচলে বাধা দেয় না
- লাইটওয়েট এবং আরামদায়ক
- গেম বা প্রশিক্ষণের সময় পরা যেতে পারে
- আপনাকে আরও স্থিতিশীল (এবং আত্মবিশ্বাসী) অনুভব করতে সহায়তা করে
যেমন:
- Sপোর্ট টেপ কাঁধে ব্যথাসাঁতারু এবং ভলিবল খেলোয়াড়দের মধ্যে সাধারণ
- Kইনসিওলজি ফুটবল টেপম্যাচের সময় হাঁটু এবং গোড়ালির জন্য ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়
যারা ব্যবহার করা উচিতকাইনেসিওলজি টেপ খেলাধুলার জন্য?
সৎভাবে? অনেক মানুষ।ক্রীড়া জন্য Kinesiology টেপজন্য উপযুক্ত:
1. ক্রীড়াবিদ যারা পেশাদার
2. যারা জিমে যান
3. যারা ম্যারাথনের জন্য দৌড়ায় এবং প্রশিক্ষণ দেয়
4. মানুষ যারা ছোট আঘাত থেকে নিরাময় হয়
5. যারা ক্লান্ত পেশী বা জোড় জোড় আছে
আপনি জিমে যাচ্ছেন বা সপ্তাহান্তে বন্ধুদের সাথে ফুটবল খেলছেন কিনা এই জিনিসটি কার্যকর হতে পারে।
খেলাধুলার জন্য বাস্তব-জীবনের আবেদনের দৃশ্য - কাইনসিওলজি টেপ
দৈনন্দিন খেলাধুলায় লোকেরা কীভাবে এটি ব্যবহার করে তা এখানে:
হাঁটু সমর্থন (রানিং এবং ফুটবল)
ক্রীড়া সমর্থন টেপহাঁটু ব্যথা কমাতে এবং দৌড় বা ফুটবলের সময় হাঁটু স্থিতিশীল রাখতে ব্যবহৃত হয়। চাপ কমাতে এবং আন্দোলন সহজ করতে সাহায্য করে।
শোল্ডার সাপোর্ট (ভলিবল ও গল্ফ)
কাঁধের জন্য কাইনসিওলজি টেপবিশেষ করে গল্ফ এবং ভলিবলের মতো ক্রিয়াকলাপে দরকারী, যেখানে আপনি একই আন্দোলন বারবার পুনরাবৃত্তি করেন।
গোড়ালি সাপোর্ট (বাস্কেটবল এবং ট্রেইল রানিং)
উচ্চ-প্রভাব ক্রিয়াকলাপ বা অসম ভূখণ্ডের সময় গোড়ালি স্থিতিশীলতার জন্য প্রয়োগ করা হয়।
কনুই সমর্থন (টেনিস)
বিশেষ করে টেনিসে কনুইয়ের চাপ- মোকাবেলা করা খেলোয়াড়দের জন্য উপযুক্ত।
ফুট সাপোর্ট
দীর্ঘ রান বা তীব্র প্রশিক্ষণের সময় খিলান সমর্থন এবং ক্লান্তির জন্য ব্যবহৃত হয়।
সাধারণ আকার এবং তাদের ব্যবহার
যখন খেলার কথা আসে, কাইনসিওলজি টেপ বিভিন্ন আকারে আসে, প্রতিটি শরীরের একটি নির্দিষ্ট অঞ্চলে নিবেদিত:
আঙ্গুল, কব্জি, এবংছোট জয়েন্টগুলি2.5 সেন্টিমিটার প্রশস্ত, যখন হাঁটু, কাঁধ, গোড়ালি এবং কনুই 5 সেন্টিমিটার চওড়া (মান)।
দপিছনে, উরু, এবং বড় পেশী গ্রুপ সব 7.5 সেন্টিমিটার চওড়া।
রোলগুলি প্রায়শই বিভিন্ন দৈর্ঘ্যের মধ্যে আসে এবং আপনি নিম্নলিখিতগুলি থেকে চয়ন করতে পারেন:
- 5 মি রোলস সবচেয়ে সাধারণ বিকল্প।
- প্রি-কাট স্ট্রিপসুবিধার জন্য ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত।
এটি কতটা আরামদায়ক এবং কার্যকর তা নির্ধারণ করার জন্য সঠিক আকার নির্বাচন করা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির মধ্যে একটি।
নির্মাতা সম্পর্কে
কোম্পানিগুলো পছন্দ করেআমরা তৈরিখেলাধুলার জন্য কাইনসিওলজি টেপ তৈরি করুন, যা বিশ্বব্যাপী বিক্রি হয়। একটি বাস্তব কর্মক্ষেত্র হিসাবে, Wemade প্রদান করে:
- একাধিক মাপ
- একাধিক রং
- একাধিক আকার
- OEM এবং ODM পরিষেবা
এইভাবে, আপনি শুধুমাত্র আপনার ব্যবসা, পরিবেশক বা স্পোর্টস টিমের জন্য উপযোগী সমাধান পেতে পারেন।
খেলাধুলার জন্য কাইনেসিওলজি টেপ সম্পর্কে FAQ
প্রশ্ন 1: আমি কি খেলাধুলার জন্য কাইনসিওলজি টেপ পরতে পারি?
প্রকৃতপক্ষে, একটি সন্দেহ ছাড়া. গতিশীলতার জন্য ডিজাইন করা, এটি ফুটবল, টেনিস এবং স্প্রিন্টিংয়ের মতো খেলার সময় কার্যকরভাবে কাজ করে।
প্রশ্ন 2: এটা কি সত্যিই জলরোধী?
বেশিরভাগ জলরোধী ক্রীড়া টেপ ঝরনা এবং ঘাম সহ্য করতে পারে।
প্রশ্ন 3: আমি কতক্ষণ এটি পরতে পারি?
এটি সাধারণত 3-5 দিন লাগে, ত্বকের বিভিন্নতা এবং কার্যকলাপের স্তরের উপর নির্ভর করে।
